在当今数字化时代，手机已经成为青少年生活中不可或缺的一部分。然而，怎样合理使用手机、促进学生自律成长，始终是家长和教育工作者关注的焦点。作为恩施市的一所优秀学校，施州民族小学积极倡导合理使用手机，致力于帮助学生在享受科技便利的同时，培养良好的自我管理能力。

施州民族小学通过多种形式引导学生们合理使用手机。首先，学校组织了专题讲座，邀请专家为学生和家长讲解手机使用的利与弊。在讲座中，专家强调了手机对学习和生活的影响，特别指出过度依赖手机可能导致的注意力分散及社交能力的下降。通过生动的案例和数据分析，学生们意识到合理使用手机的重要性，从而增强了自律意识。

此外，学校还设立了“手机使用公约”，为学生的手机使用提供明确的指导。公约内容包括限制每日使用手机的时间，鼓励在学习和休息时将手机静音，避免不必要的干扰。此外，学校规定在课堂上严禁使用手机，确保学生能够专注于学习，充分吸收知识。这些举措在一定程度上促使学生们自觉遵守纪律，培养了良好的学习习惯。

施州民族小学还利用班级活动增进学生对合理手机使用的理解。各班级定期组织“无手机日”活动，让学生们体验不依赖手机的乐趣。在这一天，学生们被鼓励参加户外运动、阅读和交流，增强人与人之间的互动，提高交际能力。通过这样的活动，学生们逐渐感受到生活不仅可以依赖手机，还可以通过丰富多彩的活动来充实自己。

除了校内的倡导，施州民族小学还积极鼓励家长参与到手机使用的监管中。学校定期召开家长会议，分享有关手机使用的建议，帮助家长树立正确的引导观念。通过家庭与学校的共同努力，学生的手机使用行为得到了有效的控制，生活习惯也变得更加健康。

总的来说，施州民族小学在合理使用手机、促进学生自律成长方面作出了积极努力。通过多渠道的宣传与教育，学校不仅提高了学生的自我管理能力，还增强了家长和学生之间的互动。未来，施州民族小学将继续探索更有效的方式，让每一位学生在科技飞速发展的时代中，学会科学、合理地使用手机，培养出更高的自律素养，成为具有良好行为习惯的新时代公民。