张家界，作为中国著名的旅游胜地，以其奇特的喀斯特地貌和丰富的自然资源吸引了大量游客。如果你计划带着家人去张家界进行为期五天的游玩，以下是一些实用的攻略和注意事项，帮助你更好地规划行程。

首先，选择合适的时间前往张家界是至关重要的。最佳旅游时间一般为每年的春秋季节，这时候气候宜人，景色最为迷人。夏季虽然适合避暑，但人流量较大，往往需要排长队。而冬季则可能因为气温较低而影响部分景区的游览体验。因此，在选择时间时，可以根据家庭成员的具体情况选择适合的季节。

接下来，制定一个合理的行程安排是非常必要的。在张家界的五天行程中，可以将第一天安排在张家界国家森林公园，游览黄石寨和西海石林，亲身体验到“天子山”的壮丽风光。第二天则可以选择去袁家界，乘坐百龙天梯，由于海拔较高，这里俯瞰张家界的全景令人叹为观止。第三天可以前往天门山游玩，可以乘坐缆车上山，随后挑战玻璃栈道，带给家人无与伦比的刺激体验。第四天，前往大峡谷游玩，欣赏到峡谷的壮丽与奇特，而最后一天则可以选择继续游览一些未去过的景点，或者在附近的土家风情园感受当地的民俗文化。

在游玩过程中，注意合理安排饮食和休息。张家界的山路较多，旅行时要确保家人在行程中有足够的休息时间，以免疲劳过度。此外，张家界的美食也非常丰富，家人可尝试当地特色菜肴，如土家菜和野菜等，但初次品尝时要注意食品的卫生和过敏原。

交通方面，建议提前预定好住宿，并选择离景区较近的酒店，方便出行。张家界的公共交通相对便利，但如果家庭成员较多，建议租车或选择包车服务，可以更灵活地安排行程。另外，智能手机的导航软件在此地也会有很大的帮助，确保不会迷路。

最后，出行前一定要关注天气预报，张家界的天气变化较快，因此带好适应不同天气的衣物是很有必要的。同时，不要忘了携带一些必备的旅行用品，如太阳镜、防晒霜、登山杖等，以提升旅行的舒适度。贮备一些常用药品，预防小病小痛，让旅行更加顺利。希望以上的攻略能在你带着家人畅游张家界的旅途中提供帮助，让你们的旅途充满乐趣与美好回忆。