张家界，作为中国著名的旅游胜地，以其独特的自然景观和丰富的文化底蕴吸引了无数游客。在这里，您可以尽情享受大自然的馈赠，感受深厚的历史文化，以下是为期五天的自由行攻略，带您畅游张家界的魅力景点及详细解析。

第一天，您可以从张家界市区出发，前往张家界国家森林公园。该公园被誉为“人间仙境”，是世界自然遗产之一。这里有高耸入云的石柱，郁郁葱葱的植被，以及清澈见底的溪水。建议您选择袁家界景区，乘坐百龙天梯上山，体验全球最高的户外电梯，心跳加速的同时您也会欣赏到壮观的自然风光。游玩结束后，可以选择在公园内的特色餐厅享用农家菜，感受地道的张家界风味。

第二天，您可以前往天门山。在这里，您会找到天门洞，它是一处天然的石洞，气势磅礴。您可以选择徒步或者搭乘缆车上山，沿途欣赏令人惊叹的景色。到达山顶后，可以游览玻璃栈道，挑战您的胆量，走在透明的玻璃上俯瞰深渊，绝对让您大呼过瘾。此外，天门山的旬游线路丰富多样，您可以在山顶的观景台俯瞰整个张家界的美景。

第三天，不妨安排一次森林氧吧之旅。您可以选择长坪毛尖区，感受张家界独特的生态环境。这里的空气清新，森林覆盖率非常高，适合徒步与摄影。推荐行走在长坪古道上，您可以在这里尽情享受宁静的自然，拍摄到迷人的林间风光。傍晚时分，可以选择在乡村小馆品尝当地特产，让味蕾也跟着旅行。

第四天，建议前往黄龙洞，探索这一神秘的喀斯特溶洞。黄龙洞以其壮丽的巢穴、溪流和钟乳石堪称“世界溶洞之乡”。游览过程中，您将可以欣赏到千姿百态的岩石和晶莹剔透的水珠，感受自然的鬼斧神工。晚上，您可以选择去观看张家界的民俗风情表演，体验当地丰富多彩的文化。

最后一天，您可以前往张家界大峡谷，漫步在充满挑战的高空玻璃桥上，尽享一览众山小的畅快与刺激。在这里，您不仅能感受到飞跃的刺激，还有机会欣赏到峡谷的壮丽景色。结束了美好的五天旅程后，您依旧可以在市区的步行街购买一些地方特产，作为旅行的纪念，带回家分享给亲朋好友。

总的来说，张家界是一个充满魅力和惊喜的地方。在五天的自由行中，您将深入体验这个风景如画的城市，将自然与文化完美融合。希望这份攻略能帮助您规划出一个难忘的张家界之旅。